قد تجد نفسك في صراعات مستمرة بين هذه الأدوار، مما يؤثر على علاقتك بأسرتك وأحبائك.

هل تعاني من أي من هذه التحديات؟

صعوبة في تحديد حدود واضحة في العلاقات

شعور بالضغط المستمر لتلبية توقعات الآخرين

صراعات متكررة مع أفراد الأسرة

صعوبة في تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية

إذا كانت إجابتك نعم، فإننا نقدم لك فرصة لتغيير واقعك

نقدم لك برنامجًا تدريبيًا مكثفًا لمدة ثلاثة أيام، يهدف إلى

فهم أنماط العلاقات العائلية: التعرف على الجذور العميقة للمشكلات التي تواجهينها في عائلتك.

وضع حدود صحية: تعلم كيفية تحديد حدود واضحة في علاقاتك مع أفراد أسرتك.

تطوير مهارات التواصل الفعال: بناء علاقات أكثر قوة ووضوحًا مع أحبائك.

تحقيق التوازن في الحياة: تعلم كيفية إدارة وقتك وطاقتك بشكل أفضل.

لماذا هذا التدريب ؟

نهج علمي: مبني على أحدث الأبحاث في العمل النظامي والسياق النفسي والسلوكي .

تجارب عملية: ستشارك في تمارين عملية تساعدك على تطبيق ما تعلمته في حياتك اليومية.

بيئة داعمة: ستحظى بدعم من مدربين متخصصين ومجتمع العمل النظامي .

المحـــــــــــــــاور

- التعرف على الذات نظامياَ

- كيف نتحرك نظامياَ

- الشخص وعائلته ونظامه